办公椅高度你调节对了吗？

2022-12-08 15:40:29

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对于每天忙碌的上班族来说，椅子就像是第二张床，一天中的大部分时间都要在上面度过。但在与办公桌结合使用过程中，其高度影响办公的舒适度，也影响健康。一般来说办公椅的高度是怎么舒服怎么调节，但也有一些人在舒服的同时，并没有注意自己的坐姿是否达到了好标准。因此，这里为您介绍，有关办公室桌椅高度调整要注意以下这几点。

办公椅高度

办公椅高度判断方法。对于每天忙碌的上班族来说，一张舒适的椅子是奢侈的东西。一天会有三分之一的时间是在办公椅上度过的，那么选择一张舒适的椅子，能让你三分之一的时间都过得舒适健康。那判断为合适的椅子高度，只要谨记“两个垂直”即可，坐下来时看看大腿和小腿垂直、脊柱和臀部垂直，这样就可以判断适不适合自己了。

办公椅高度不能过高。办公椅的高度如果调得过高，眼睛在工作中为了找到平行视野，会不由自主地使身体往下弯，办公家具这时就会呈现出弯腰驼背的形象，而大多数人还不自知，时间久了在形体上就会造成真正弯腰驼背的现象，这是极不健康的，所以高度一定不能过高。